2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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515 kcal
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脂質: 6.69g | たんぱく質: 10.35g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Экстра Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Мёд, Рахат Печенье Яблочко, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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