2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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722 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 95.13g.
昼食: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam, Wortel, Nasi Putih. 夕食: BonCabe Boncabe, Wortel, Buncis, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Naga, Semangka, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). もっと...
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体重に変化ありません
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