2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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831 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 117.57g.
朝食: Творог (Обезжиренный). 昼食: Хлебница Хлеб Гречишный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебница Хлеб Гречишный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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