2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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212 kcal
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脂質: 8.76g | たんぱく質: 9.24g | 炭水化物: 21.93g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng, ABC Saus Sambal . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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