2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1750 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 136.60g | 炭水化物: 169.90g.
朝食: Магнит Банан, Горбуша, Магнит Авокадо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Свекла Вареная, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Магнит Банан, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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