2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1379 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 129.26g.
朝食: Банан, Курага, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Чай. 昼食: Киви, Курага, Самбери Капуста Острая Бонсай, Лук, Ратимир Рулет "Домашний", Чай, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Чай, Самбери Салат из Фунчозы с Овощами, Курага, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ратимир Рулет "Домашний", Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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