2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1183 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 150.62g.
朝食: Banana Caturra, Ovo. 昼食: Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão Francês, Açúcar, Maçãs Gala. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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