2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1529 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 181.83g.
昼食: Salami, Brood. 夕食: Lidl Gepelde Steak II, Aldi Champignons, Aardappelpuree. 軽食/その他: Banaan, Jonagold. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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