2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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791 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 73.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Блинчики. 夕食: Слуцкий Каравай Хлеб Бородинский Заварной, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Славянские Традиции Сыр Сливочный 45%, Bionova Гранола Ягодная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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