2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1575 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 211.43g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Mineirinho Refrigerante, Rezende Lasanha de Frango , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Elegê Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium, Suco de Maracujá, Perdigão Presunto, Scala Queijo Prato. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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