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it is certainly nice to be over that plateau!!! and im back off to a great start.
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99.4 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 21日:
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1408 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 205.36g.
朝食: Light & Fit 0% Plus - Blueberry, reduced fat milk great value, kix. 昼食: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry. 夕食: baked lays, 6" Ham (Black Forest without Cheese). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
You are doing a wonderful job. Keep up your hard work.
2009年 03月 21日 投稿者: Deana Garcia
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