2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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993 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 45.87g.
朝食: Ovo Mexido, Café. 昼食: Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Peixe Cação, Tomates, Quiabo Cozido. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo Mexido, Ameixas, Café, Ameixas. もっと...
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