2013年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 6日:
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1161 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 94.26g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Jeff de Bruges Chocolats, Taillefine Yaourt Nature 0%, Longe de Porc (Filet), Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). 夕食: Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Carrefour Pain de Campagne, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Lotte, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. もっと...
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体重に変化ありません
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