2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
340 kcal
|
脂質: 27.17g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 5.15g.
昼食: Slagroom (Vol), Cacaopoeder (Ongezoet), Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Aldi Parmaham, Gekookt Ei. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|