2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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2412 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 135.52g | 炭水化物: 278.84g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup, RxBar Peanut Butter Chocolate. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, bbq cauliflower wings, Chicken Breast. 軽食/その他: Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), 365 Organic String Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Merlot Wine, Apples, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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