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Average from Jan 31 - Feb 6
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91.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1839 kcal
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脂質: 106.18g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 137.11g.
朝食: Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Scrambled Egg, Coffee. 昼食: Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Croissant. 夕食: Beaners Gourmet Coffee Chocolate Coins, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Mixed Salad Greens, ShopRite Broccoli Florets, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. 軽食/その他: Peanut Butter. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
We will do this,I am going to track this week and stay on program.I do WW on green plan online and follow green plan on WW group on facebook.
2021年 02月 8日 投稿者: quilter2u
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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