2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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468 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 36.47g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Щи. 軽食/その他: Овсяное Печенье, Кофе. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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