2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1832 kcal
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脂質: 113.55g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 129.48g.
朝食: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Ice Cream Bars (47g), Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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