2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1839 kcal
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脂質: 81.14g | たんぱく質: 170.52g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Bella Alimentos Pastel de Milho com Recheio de Queijo, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Seara Peito de Frango Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev. 昼食: Kopenhagen Cherry Brandy, Azeitonas Pretas, Tomates, Alface, Herbalife Fiberbond, Arroz Branco (Cozido), Antepasto de Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 夕食: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. 軽食/その他: Bella Alimentos Pastel de Milho com Recheio de Queijo, Herbalife Herbalife Skin, Herbalife Whey Protein 3W. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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