2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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561 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 62.14g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Galletas Saltinas. 昼食: Limonada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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