2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1409 kcal
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脂質: 110.67g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 40.94g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Cebola Roxa, Ovo. 昼食: Perdigão Peito Chester, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Verde. 夕食: Ovo Frito, Coco Seco, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Cheddar. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Maracujá, Amendoim, Coco Seco. もっと...
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