2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1915 kcal
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脂質: 98.44g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 143.96g.
朝食: Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Chocolate Trek Mix. 昼食: Pita Pit White Pita Bread. 夕食: Pita Pit White Pita Bread, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. 軽食/その他: Taco Bueno Chicken Taco Salad without Sour Cream, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling. もっと...
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体重に変化ありません
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