2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1585 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 195.86g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Nhoque de Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Nhoque de Batata Doce. 軽食/その他: Beijo Doce Beijinho, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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体重に変化ありません
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