2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1107 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 123.91g | 炭水化物: 79.37g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин мой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Свежее Завтра Творог 5%, Кофе с Молоком, Курага. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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