2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1286 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 39.25g.
昼食: Indian Flatbread Naan, Keto Butter Chicken. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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