2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1092 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 133.58g.
朝食: Sava Джем Клубничный, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. 昼食: Пятерочка Киви, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Sava Джем Клубничный, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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