2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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900 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 21.87g.
朝食: Salami, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Jumbo Mozzarella Geraspt, Groene Paprika, Rundergehakt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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