2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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976 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Café, Pan Integral, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Mozzarella. 昼食: Fresas, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Espinacas. 夕食: Setas, Espinacas, Champiñones, Espárragos, Apio, El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol. 軽食/その他: Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bebida Energética Light , Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Plátano. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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