2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1597 kcal
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脂質: 42.73g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 232.51g.
朝食: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, Carrefour Copos de Avena, DIA Bebida de Soja. 昼食: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir. 夕食: SOS Arroz Blanco, Patata, Hacendado Menestra de Verduras, Carne de Pavo, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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