2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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561 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 57.08g.
朝食: البيض المقلي, بوك جبنة بوك السائلة, لوزين توست بر. 軽食/その他: دونات السكر. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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