2013年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 5日:
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1693 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 202.22g.
朝食: Oreo Oreo, Chabrior Crackers Nature, Café au Lait, Béghin Say Sucre de Canne. 昼食: Aldi Saucisses de Strasbourg, Leader Price Cordons Bleus de Dinde, Leader Price Haricots Verts Très Fins. 夕食: Carrefour Jus Multifruits, McDonald's Muffin Chocolat, McDonald's Nuggets (9), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Minute Maid Orange (Moyen). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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