2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1348 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 200.39g.
昼食: Soy Sauce, Penny To Go Hana Sushi Box. 夕食: Soy Sauce, Penny To Go Hana Sushi Box. 軽食/その他: Nutella Nutella, Lorenz Saltletts Cocktail Mix, Lorenz Saltletts Cocktail Mix, Lindt Creation Pistazie. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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