2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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920 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 46.56g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 昼食: Командор Сухарики К Супу, Джон Джоли Харчо с Говядиной . 夕食: Голден Яблоко , Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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