2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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881 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Rote Paprika, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Edeka Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee. 昼食: Sonnenblumenöl, Kania Gemüse-Brühe, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 夕食: Brokkolicremesuppe. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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