2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1294 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 185.15g.
朝食: Nestlé Nesquik, Materne Aalbessen Confituur, Delhaize Magere Melk, Bruine Boterham. 昼食: Carrefour Mosselen in Azijn, Bruine Boterham. 夕食: Delhaize Hamburger , Groene Snijbonen, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Tomatensoep, Delhaize Choco Soja Drank. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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