2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1164 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 123.23g.
朝食: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Агро Мастер Манная Крупа, Яйцо, Красная Цена Творог 0%, Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Global Village Капуста Квашеная, Чистая Крупа Чечевица, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 夕食: Магнит Банан, Haas Кукурузный Крахмал, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский Хлеб Лаваш. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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