2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1403 kcal
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脂質: 105.23g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 9.91g.
朝食: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Сарафаново Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. 夕食: Белебеевский Сыр Гауда Экстра. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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