2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1580 kcal
|
脂質: 55.85g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 227.27g.
朝食: Norven Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Комгалком Хлебцы Классические, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Taciaty Крем Сыр. 昼食: Морковь по-Корейски, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Огурец (с Кожурой), Комгалком Хлебцы Классические, Онисс Паштет Печеночный, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 軽食/その他: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Яблоко Голден, Комгалком Хлебцы Классические, Банан, Мандарины, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|