2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1428 kcal
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脂質: 54.68g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 188.76g.
朝食: Чай с Медом, Setra Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре. 昼食: Котлета Котлеты Свиные Жареные , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Приготовленная Чечевица. 軽食/その他: Чай с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Колос Хлеб Губернский. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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