2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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697 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Вода с Лимоном, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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