2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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450 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 17.88g.
朝食: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Яйцо Варёное , Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Злаковый Микс. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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