|
🤗🤗Девочки всем привет! Подскажите пожалуйста мой вес 73 сколько грамм я должна съела ь углеводов? ,, совсем щапуталась😔😢😢😢
|
73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
1731 kcal
|
脂質: 69.31g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 184.14g.
朝食: Дары Природы Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Liebendorf Сыр Эдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Лук Репчатый, Рис Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Дары Природы Финики Сушеные, Благо Растительное Масло, Помидоры, Говядина Отварная. 夕食: Дары Природы Финики Сушеные, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Отварная, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Дары Природы Финики Сушеные, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|