2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1467 kcal
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脂質: 88.60g | たんぱく質: 107.11g | 炭水化物: 50.77g.
朝食: Café au Lait, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, 🍳(Low carb salé)Omelette au mimolette 🧀. 昼食: Myrtilles, Marque Repère Mystère du Prieuré, Carrefour Amandes Décortiquées. 夕食: Baguette, Lidl Filet de Colin d'alaska, Oeuf Dur, Bofrost Brocoli . 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Babybel Mini Babybel, Activia Mix&Go Muesli Framboise Graines de Chia. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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