|
Balen! Eigen schuld dikke bult.
|
91 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1910 kcal
|
脂質: 84.01g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 205.58g.
朝食: Koffie met Melk, Becel Boter, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Koolhydraatarm Brood. 昼食: Honing, Bruine Boterham, Becel Boter, Cup-A-Soup Champignon Crème, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Granola, Yoghurt (Vol), Maggi Jus Naturel, Freshona Worteltjes, Freshona Rode Kool met Appel, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|