2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1593 kcal
|
脂質: 51.68g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 183.44g.
朝食: Лента Яблоко Гренни Смит, Красная Смородина, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. 昼食: Олейна Масло Растительное, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мёд Гречишный, Село Зеленое Творог 5%, Mixbar Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|