2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1674 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 193.45g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, La Paulina Сыр Реджанито. 昼食: Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом, Простоквашино Сметана 20%. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Хинкали. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Семечки, Фундук Фундук, Мандарины, АО Тандер Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|