2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.2 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1487 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 102.09g.
朝食: Cappuccino, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Clover Full Cream Fresh Milk, Milk, Mushrooms, Onions , Egg. 昼食: Nectarines , Plums , Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Chicken Stir Fry. 軽食/その他: Peanut Butter, Albany Best of Both White Bread, Apricots . もっと...
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週に5.4 kg減量中
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