2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1550 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 205.50g.
朝食: Лента Сыр Пошехонский 45%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сарафаново Био Творог 5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Вкусвилл Креветки с Рисом и Соусом Карри. 夕食: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%. 軽食/その他: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Самарский Кондитер Черная Жемчужина, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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