2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 104.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1857 kcal
|
脂質: 80.62g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 202.16g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 昼食: Морс Брусничный, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Винегрет. 夕食: Ясная Горка Сардельки Куриные, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|