2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1601 kcal
|
脂質: 72.38g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 120.29g.
朝食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Яичный Белок, Помидоры, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|